Osteoporoza

Osteoporoza jest przewlekłą choroba układu kostnego charakteryzująca się zwiększoną podatnością na złamania pod wpływem niewielkich urazów. Złamanie osteoporotyczne rozpoznaje się, gdy dochodzi do niego po upadku z pozycji stojącej lub z wysokości do jednego metra, przy wykluczeniu innych przyczyn. Rozwojowi osteoporozy sprzyjają m.in. palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu, picie dużej ilości kawy, niedobory wapnia w diecie, niskie BMI, długotrwałe unieruchomienie, brak aktywności fizycznej, zaburzenia odżywiania, niedobory hormonów – estrogenów u kobiet i testosteronu u mężczyzn – a także niektóre leki i choroby przewlekłe związane z kośćmi. Diagnostyka osteoporozy opiera się przede wszystkim na badaniu densytometrycznym, które mierzy gęstość kości i ocenia ryzyko złamań. Leczenie polega na suplementacji wapnia i witaminy D oraz stosowaniu leków, które hamują resorpcję tkanki kostnej lub stymulują jej odbudowę, a także na wprowadzeniu zmian w stylu życia, takich jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna.

Osteomalacja to zaburzenie mineralizacji kości u dorosłych, natomiast u dzieci podobny proces nazywa się krzywicą. Do tych schorzeń prowadzą głównie niedobory wapnia, fosforanów i witaminy D. Objawami mogą być osłabienie mięśni, bóle kości i zwiększone ryzyko złamań. Leczenie polega na uzupełnianiu niedoborów i poprawie mineralizacji kości.